Bol u koljenu

Bol u koljenu može se osjećati na određenom području koljena ili kroz cijelo koljeno. Uzrok boli može biti u zglobu koljena kao i u ligamentima, tetivama i hrskavici koljena. Uz bol, česti simptomi su oticanje i ukočenost koljena.

Uzroci bolova u koljenu

Neki od najčešćih uzroka bolova u koljenu su:

• Ozljede meniskusa/hrskavica: koja djeluje kao amortizer između kostiju u koljenu i povećava stabilnost samog zgloba. Do ozljeda meniskusa najčešće dolazi prilikom ​sportskih aktivnosti koje uključuju naglu promjenu smjera prilikom trčanja, uz rotacijske pokrete.
• Ozljede meniskusa su najčešće ozljede hrskavice koljena koje destabiliziraju zglob. Nažalost, takve ozljede su bolne uz često oticanje zgloba. Ukoliko dođe do otkidanja dijela meniskusa česta pojava je „zaključavanje koljena tj. onemogućavanje pokreta u koljenu.
• Povreda ligamenata: obično se ozljeda ligamenata osjeća na unutarnjim ili vanjskim dijelovima koljena. Ozljeda križnog ligamenta osjeća se duboko u koljenu, izaziva bol u mirovanju te koljeno može biti otečeno i toplo. Bol se obično pogoršava savijanjem koljena.
• Patelarni tendinitis: spada u sindrome prenaprezanja. Pretežno se javlja kod sportaša. Naziva se još i skakačko koljeno. Bol se javlja na prednjem dijelu koljena, a uzrok je učestalo izlaganje tetive velikom naprezanju (posebno kod trkača i biciklista) kao i razvoj degenerativnih promjena u tetivi.
• Hondromalacija: je razmekšanje hrskavice različitog stupnja i predstavlja artrozu koljena, odnosno proces degeneracije hrskavice Ukoliko dolazi do blokiranja pokreta koljena vjerojatno je prisutna i neka druga ozljeda koljena, najčešće ozljeda meniskusa. Kod aktivnost kao što su  čučanje, klečanje, skakanje i trčanje mnogi ljudi doživljavaju tupu bol u prednjem dijelu zahvaćenog koljena. Kasnije dolazi do boli i dok hodamo, pa čak i u mirovanju.
• Burzitis: burza je vreća ispunjena tekućinom koja funkcionira kao klizna površina za smanjenje trenja između pokretnih tkiva tijela. Glavne burze su smještene uz tetive blizu velikih zglobova. Kada se burza upali, stanje je poznato kao burzitis. Može uzrokovati oticanje i toplinu u zahvaćenom području. Najčešće ja uzrok naprezanje pripadajuće tetive. U usporedbi s upalom zgloba koljena (artritis), obično je samo blago bolno.

Postoji li lijek za bol u koljenu?

Novi i vrlo uspješan pristup liječenju boli u koljenu i drugih bolnih sindroma kao što su: išijas (križobolja), bol u peti (tzv. trn u peti), itd., primjenjuje liječnik Jadran Matutinović, dr.med. u Prevent Split, a sastoji se od sljedećih koraka:

• Pregleda koji je usmjeren na pregled mekih tkivnih struktura bolnog područja: živci, mišići, fascije, pogotovo duboke mišićne fascije.
• Nakon što se procjeni stanje i utvrdi temeljni uzrok bolnog segmenta, odredi se terapija kojom se odmah i započinje. Terapija se sastoji od kombiniranih blagih manualnih tehnika vezivnog tkiva, naročito fascija.
• Ako se utvrdi i zahvaćenost živca započinje se sa specijalnim vježbama za živčanu strukturu s kojom se poboljšava prokrvljenost živca i smanjuju bolnost i osjećaj trnjenja. Danas su ovo najmodernije i najučinkovitije tehnike koje smanjuju broj dolazaka na terapiju. Već na prvom tretmanu se dobije na pokretljivosti i smanjenju boli.
• Uz manualne tehnike dr. Jadran Matutinović, po potrebi, primjenjuje i nove tehnike akupunkture kojom se sterilne iglice ne apliciraju blizu mjesta boli.

Kod bolnih stanja vrlo je važno medicinsko savjetovanje o liječenju i prevenciji boli u koljenu te edukacija o vježbama koje se rade kod kuće između dolazaka na terapije.