bojan

Zdrava fascija znači život bez boli

Kad biste mogli zaviriti ispod epiderme, prvo biste vidjeli fasciju – neuredno, bijelo, elastično tkivo izrađeno od kolagenskih vlakana, slično materijalu koji čini vaše ligamente i tetive. Mrežasta supstanca isprepliće se kroz i oko vaše muskulature i kostiju, podupire vaše organe i omata cijelu vašu unutarnju strukturu poput druge kože. Udžbenici iz anatomije govore nam […]

Zdrava fascija znači život bez boli Read More »

Pretilost i fascija

Pretilost može uzrokovati bol u stopalima. Uzrok je dodatna težina koju noge podnose dok se izvode svakodnevne aktivnosti. Mnogi pacijenti s prekomjernom težinom imaju bolove u peti, a to može dovesti do stanja koje je poznato kao plantarni fascitis. Plantarni fasciitis (fascija) posljedica je upale plantarne fascije koja povezuje petu s nožnim prstima. Ukoliko smanjimo

Pretilost i fascija Read More »

PRETISLOST I FASCIJA

Tretirajte svoju fasciju ispravno

Od vježbanja do trčanja, pružite ovom vezivnom tkivu nježnu njegu s ljubavlju koju zaslužuje.U svojoj najosnovnijoj definiciji, fascija je vezivno tkivo. Ona pokriva ili povezuje dijelove unutar tijela (poput mišića). Nešto poput tkanine koja nas drži zajedno. S obzirom na integralnu ulogu fascije u našim tijelima, važno je dobro se brinuti o njoj. Dr. Jadran

Tretirajte svoju fasciju ispravno Read More »

Problem mrtve kosti

Jeste li se ikada susreli s pojmom tako zvane mrtve kosti?  Ganglion cista ,biblijska cista ili higrom dobroćudna je oteklina ili izbočina koja se često pojavljuje oko ili na zglobovima i tetivama šake ili stopala. Ganglion se očituje kao potkožni čvor, kvrga. Veličina se s vremenom može promijeniti, a može i potpuno nestati. U većini

Problem mrtve kosti Read More »

GANGLIOM

Medicinska akupunktura

Medicinska akupunktura terapijska je tehnika koja uključuje umetanje tankih iglica u određene točke tijela kako bi se potaknulo zacjeljivanje i ublažavanje boli. Također se naziva i “zapadnom akupunkturom”, praksa se razlikuje od drevne kineske prakse iz koje potječe. Iglice se na potpuno bezbolan način umeću uglavnom u ekstremitete (donje dijelove ruku ili nogu). Tradicionalna kineska

Medicinska akupunktura Read More »

AKUPUNKTURA - PREVENT

Svi bi trebali naučiti i znati više o Pepeljugi mekog tkiva: fasciji

Jednostavno rečeno, Fascija je kombinacija vlakana vezivnog tkiva koja borave ispod površine kože u našim tijelima. Funkcija koju Fascija provodi u tijelu je pričvršćivanje, stabiliziranje, zatvaranje i razdvajanje mišića i unutarnjih organa. Tetive i ligamenti primjeri su fascije koji apsorbiraju šok bilo koje vrste i raspodjeljuju udar. Na primjer, kada su tetive zategnute, dehidrirane i

Svi bi trebali naučiti i znati više o Pepeljugi mekog tkiva: fasciji Read More »

FASCIJA
Scroll to Top